Die Fabrique Relationnelle
Systemisches Coaching und Begleitung auf Deutsch in Aix-en-Provence und Marseille (PACA)
Deutschsprachige Begleitung in der Region Aix-Marseille
Manchmal fühlt man sich in einer Situation gefangen: Konflikte und Spannungen kehren immer wieder, Reaktionen wiederholen sich, Entscheidungen scheinen unmöglich, und trotz aller Bemühungen ändert sich nichts.
Angst, Burnout, ein wackliges Selbstvertrauen, Schwierigkeiten im Umgang mit Emotionen, Hochsensibilität, wiederkehrende Konflikte mit den Kindern, mit Jugendlichen, mit dem Partner oder der Partnerin, mit Kolleg·innen, Phasen des Zweifels in der Beziehung, Trennung — oder auch wichtige Umbrüche im Leben (Zusammenziehen, Heirat, Patchwork-Familie, Umzug, neue Arbeitsstelle): solche Momente können der Anlass sein, sich begleiten zu lassen.
Als zweisprachige systemische Begleiterin biete ich Ihnen einen Raum, in dem Sie sich in Ihrer Muttersprache ausdrücken können — was gerade dann wertvoll ist, wenn es um Emotionen und Beziehungen geht und jedes Wort zählt.
Der Ansatz im systemischen Coaching und in der lösungsorientierten systemischen Begleitung
Wenn wir vor einer Schwierigkeit stehen, ist der erste Reflex oft zu fragen, warum sie entstanden ist. Diese Frage ist berechtigt, führt aber nicht immer aus der Sackgasse heraus.
Der systemische Ansatz lädt dazu ein, den Blick zu verschieben: Statt nach einer Ursache in der Vergangenheit zu suchen, schauen wir darauf, was die Schwierigkeit heute aufrechterhält — und machen uns gemeinsam auf die Suche nach neuen Wegen. Durch aktives Fragen meinerseits, eine klare und regelmäßige Zielbestimmung, das Aufspüren Ihrer persönlichen Ressourcen und das aktive Ausprobieren kleiner Übungen und Veränderungen zwischen den Sitzungen Ihrerseits.
Eine Situation, in der wir uns unwohl fühlen, an der wir leiden oder die uns überfordert, entsteht in einem Geflecht von Wechselwirkungen: mit anderen, mit uns selbst, mit unseren Gewohnheiten, unseren inneren Überzeugungen, unseren Emotionen und unseren Lösungsversuchen. Genau dort liegen fast immer die Möglichkeiten zur Veränderung.
Der systemische Ansatz beruht auf einer einfachen Überzeugung: Es ist nicht nötig, dass sich alle verändern, damit sich eine Situation — das „System“ — wandelt. Wenn eine einzige Person ihre Art, in Beziehung zu treten, verändert — und sei es nur behutsam —, kann sich das gesamte System, in das sie eingebunden ist, neu in Bewegung setzen. Ein Veränderungsprozess kann beginnen.
In welchen Fällen eine Begleitung sinnvoll sein kann
- Bei wiederkehrenden Konflikten in Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder am Arbeitsplatz
- Bei Spannungen mit Kindern oder Jugendlichen, oder bei elterlichem Burnout
- In einer Phase von Stress, Angst oder Erschöpfung
- Bei mangelndem Selbstvertrauen
- Bei Schwierigkeiten im Umgang mit Emotionen
- Bei Hochsensibilität, die mal als Reichtum, mal als Belastung erlebt wird
- Bei Kommunikationsschwierigkeiten
- Als Trennungsbegleitung oder zur Beziehungspflege
- Bei großen Veränderungen: die Entscheidung zusammenzuziehen, die Geburt eines Kindes, ein Umzug, ein Jobwechsel
- Für Patchwork-Familien, damit jede·r seinen Platz finden kann
Im beruflichen Kontext:
- Als Führungskraft (belastende Verantwortung, Entscheidungsdruck, Isolation, Delegation, Kommunikation, Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben)
- Bei beruflicher Unzufriedenheit, Burnout oder Burnout-Gefahr
- Bei Konflikten mit Kolleg·innen oder Vorgesetzten
- Als Prozessbegleitung bei beruflichen Veränderungen
Praktisches
Vor Beginn einer Begleitung biete ich ein kostenloses Erstgespräch von zwanzig Minuten per Videokonferenz an. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung, ob und wie eine Begleitung für Sie hilfreich sein kann. Es verpflichtet zu nichts.
Die Sitzungen finden in meinen Praxen in Aix-en-Provence oder Marseille statt — oder auf Wunsch per Videokonferenz.
Honorare
- Einzelbegleitung
- 70 € (1 Std.)
- Paarbegleitung
- 120 € (1,5 Std.)
- Berufliche Begleitung, auch am Arbeitsplatz
- nach Vereinbarung
Das Erstgespräch von zwanzig Minuten ist kostenlos.
Zu meiner Person
Ich heiße Sabine und habe die Fabrique Relationnelle gegründet, weil mich zwischenmenschliche Beziehungen — mit ihren Freuden und ihrem Leid —, die Dynamik von Systemen sowie Kommunikation in all ihren Ausprägungen seit jeher faszinieren.
Ich begleite Sie mit einem präzisen Blick und genauen Worten, mit Feingefühl und uneingeschränkter Akzeptanz Ihrer Werte und Gefühle, sehr gerne auch mit Humor, wenn es sich ergibt.
Meine Praxis stützt sich auf die systemische Kurzzeittherapie und den strategischen Ansatz in der Tradition der Schule von Palo Alto (vierjährige Ausbildung bei Virages, Brüssel und Paris). Ich habe mich zudem auf die Begleitung von Paaren spezialisiert. Mein Wirken beruht auf mehr als fünfundzwanzig Jahren Erfahrung in der Ausbildung und der Entwicklung von Beziehungs- und Kommunikationskompetenzen.
Die regelmäßige Teilnahme an professioneller Supervision gewährleistet die Qualität und Berufsethik meiner Arbeit.
Kontakt
Für ein Erstgespräch oder Ihre Fragen erreichen Sie mich per E-Mail, Telefon oder WhatsApp.
Praxen in Aix-en-Provence und Marseille — Begleitung auch per Videokonferenz.